Advierten sobre riesgos de lesiones al seguir rutinas de ejercicio virales de TikTok sin supervisión
Ciudad De México, 27 de mayo de 2026.- El entrenador personal Víctor Moreno alertó del peligro de los entrenamientos virales de TikTok, señalando que seguir pautas de ejercicio estandarizadas sin valorar la condición física individual puede favorecer lesiones musculares y articulares. Esto es especialmente riesgoso en personas sedentarias o que retoman la actividad tras un […]
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